個(gè)體差異導(dǎo)致植物神經(jīng)失調(diào)的調(diào)理需綜合考慮，包括情志調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、中藥方劑、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式舒緩情緒。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性食物。 3.中藥方劑：如歸脾湯，有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的作用；逍遙散，能疏肝解郁、養(yǎng)血健脾；天王補(bǔ)心丹，可滋陰清熱、養(yǎng)血安神。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、燕麥、瘦肉等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，對(duì)于個(gè)體差異導(dǎo)致的植物神經(jīng)失調(diào)，需要綜合多種方法進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好這種情況可能是維生素B1缺乏造成的服用維生素B1治療

建議你口服谷維素和中藥調(diào)理試試。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askWQYCJ：謝謝楊醫(yī)生的建議，我試試看。

中醫(yī)屬于陰虛內(nèi)熱。根據(jù)你的年齡考慮你的肝臟代謝有一點(diǎn)不平衡。要肝腎調(diào)理。

手足發(fā)熱，需要考慮腎陰虛的可能，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致可以考慮到醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以考慮采取服用中成藥六味地黃丸進(jìn)行治療，同時(shí)也可以多進(jìn)食滋陰食物，乳制品.魚(yú).蟹.甘藍(lán).菠菜.韭菜.芹菜.胡蘿卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黃.硬果.植物油.雞肉.注意飲食和作息要規(guī)律少辛辣不能熬夜長(zhǎng)期保持