十六歲正處于生長發育階段，是否會胖取決于多種因素，如飲食結構、運動量、代謝水平、激素分泌、睡眠質量等。 1. 飲食結構：如果攝入的食物以高熱量、高脂肪、高糖分為主，且超過身體所需，就容易導致脂肪堆積。但如果飲食均衡，富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，就不太容易胖。 2. 運動量：作為羽毛球運動員，每周有一定的訓練量，這有助于消耗熱量。但日常的俯臥撐、仰臥起坐等訓練，若強度不夠或時間過短，可能無法有效消耗多余熱量。 3. 代謝水平：青少年時期代謝通常較活躍，但個體差異較大。代謝快的人相對更不容易胖，而代謝慢的則容易堆積脂肪。 4. 激素分泌：生長激素、甲狀腺激素等對體重有影響。激素分泌正常有助于維持體重，若激素失衡，可能導致發胖。 5. 睡眠質量：充足且高質量的睡眠有助于調節激素，促進新陳代謝。睡眠不足或質量差可能影響代謝，增加發胖風險。 綜合來看，在這個年齡段，保持良好的飲食和運動習慣，關注身體變化，一般能較好地控制體重。但如果發現體重異常增加或減少，應及時咨詢醫生。

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復！

你好，運動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導致消化系統疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，祝您健康

根據你的描述，這種情況是不會發胖的。對于你的這種情況，由于你的運動量比較大，所以即便是吃下去的食物，也會很快的消化代謝的，所以不會影響體型的，不用擔心！醫生詢問：

對于肥胖來說，主要還是因為熱量堆積沉淀所導致的，肥胖的形成本身和自己的生活習慣是有很大的關系的。你現在吃的零食比較多，我不建議，因為這樣本身可能會導致你對正餐出現挑食的習慣，另外還會引起自己的消化問題，建議你注意飲食，切勿暴飲暴食。醫生詢問：