骨骺線沒有閉合，該如何長高呢
各位醫生,你們好,,我有個問題想咨詢下您,我叫小林,15歲男孩,升高163.5,幾天前在廣州中山附屬大學第一醫院做了個骨齡檢測,結果是骨骺線未完全閉合,可是已經開始閉合了,沒有完全閉合,我想問下如何在短期內突飛猛進般的長高呢?打激素有什么效果嗎?我想買1個周期的貝貝高樂,適當的運動+充足的營養+合理的睡眠+貝貝高樂,在已經具備這幾個條件的情況下還用打生長激素嗎?我真的想長到1米8,我父母都不高,爸爸163,媽媽157,姐姐154,我真的好想長到1米8,有什么辦法嗎,麻煩您給我分析下好嗎,什么辦法才能更直接有效的長高呢?我今天去問了下醫生，把片子給他看了一下，醫生說最多只能長3-5CM了，找了2個骨科醫生看過都是這樣說，我該怎么辦呢，我真的非常介意，我真的想長到1米8，有辦法嗎，我現在想入手貝貝高樂，醫生們給我研究下我的情況好嗎，麻煩了，萬分感謝
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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沒有特殊辦法，跟遺傳和營養密切相關可以打打籃球試試，但是短期效果不會太好，激素會有較大副作用建議慎用
2016-03-02 11:09
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
2016-03-02 07:42
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