引起腿部疼痛、腰疼、頭暈的原因較多，常見的有腰椎間盤突出癥、下肢血管疾病、缺鈣、關節炎、神經官能癥等。 1.腰椎間盤突出癥：當腰椎間盤發生退變或損傷，突出的椎間盤可能壓迫神經根，導致下肢放射性疼痛、麻木，有時也會伴有腰部疼痛和頭暈。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化閉塞癥、靜脈曲張等，會影響腿部血液循環，導致疼痛。可通過血管超聲等檢查確診，治療有藥物（如阿司匹林、華法林、邁之靈片）、手術或介入治療。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會引起肌肉痙攣，導致腿部抽筋樣疼痛。需補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液），并多曬太陽，促進鈣吸收。 4.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引起關節及周圍組織疼痛。治療包括抗炎鎮痛藥（如布洛芬、美洛昔康）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤），以及關節腔注射藥物等。 5.神經官能癥：長期精神緊張、焦慮等可能導致軀體癥狀，包括腿部疼痛、頭暈。治療以心理調節為主，必要時使用抗焦慮抑郁藥（如氟西汀、帕羅西汀）。 出現上述癥狀應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

現在的病情考慮腰椎病情壓迫腿部的坐骨神經根引起的可能性比較大，坐骨神經通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后側、小腿后外側和足外側的疼痛。在家可適當做伸延運動來減少疼痛和預防坐骨神經痛，但是，因為人和人的不同，每個人的運動也有所不同。對我們大多數人來說，行走和游泳可強化后背肌肉。坐著、站著和躺著的方式可能有重要影響。