暈車嚴(yán)重且坐車幾分鐘就嘔吐，可能與耳部平衡器官敏感、車內(nèi)環(huán)境不佳、心理因素、空腹或過(guò)飽、睡眠不足等有關(guān)。 1.耳部平衡器官敏感：人的內(nèi)耳中有主管平衡的器官，過(guò)于敏感時(shí)容易暈車。可通過(guò)平衡訓(xùn)練來(lái)改善，如旋轉(zhuǎn)、蕩秋千等。 2.車內(nèi)環(huán)境不佳：車內(nèi)空氣不流通、有異味等會(huì)加重暈車。乘車時(shí)保持通風(fēng)，可減輕不適感。 3.心理因素：對(duì)坐車的恐懼心理會(huì)引發(fā)暈車。乘車前放松心情，避免過(guò)度緊張。 4.空腹或過(guò)飽：空腹時(shí)血糖低，過(guò)飽時(shí)胃部負(fù)擔(dān)重，都易暈車。乘車前適量進(jìn)食，避免饑餓或過(guò)飽。 5.睡眠不足：休息不好時(shí)身體狀態(tài)差，暈車概率增加。保證充足睡眠，提升乘車時(shí)的身體耐受性。 6.藥物預(yù)防：可在乘車前服用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等防暈車藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，要緩解暈車癥狀，需綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)措施。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

針對(duì)暈車你可考慮在每次乘車前吃一片乘暈寧片就行的。

病情分析：胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無(wú)其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。3.桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。4.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車。6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。7.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

乘車前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動(dòng)病。抗膽堿類藥物對(duì)大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。

病情分析：防止暈車法切一片鮮姜片，在臨上車時(shí)貼在肚臍上，用傷濕膏或醫(yī)用膠布固定好，到達(dá)目的地后丟掉。這種辦法屢經(jīng)試驗(yàn)效果很好