反酸燒心、胸骨后疼痛 2 月余，可能是胃食管反流病、胃炎等疾病引起，與飲食、生活習慣、幽門螺桿菌感染、胃酸分泌過多、胃黏膜屏障功能減弱等有關。 1. 飲食：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，會增加胃腸負擔，導致胃酸分泌異常。應調整飲食結構，清淡飲食，規律進食。 2. 生活習慣：長期精神緊張、壓力大、熬夜等，易引起胃腸功能紊亂。要保持良好心態，充足睡眠，適度運動。 3. 幽門螺桿菌感染：HP 陽性提示感染，可破壞胃黏膜，引發炎癥。需進行根除治療，常用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 4. 胃酸分泌過多：某些食物、藥物或疾病可刺激胃酸大量分泌?？墒褂靡炙崴帲缋棕惱颉⑻m索拉唑等。 5. 胃黏膜屏障功能減弱：長期飲酒、服用非甾體抗炎藥等可損傷胃黏膜。應避免此類行為，必要時使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 總之，出現反酸燒心、胸骨后疼痛應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療，同時注意調整生活和飲食習慣，促進康復。

燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統最常見的癥狀的之一，對于多數人來說，最常見的原因是由于進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物后如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。