吃含微辣辣椒的菜有可能長痘，這取決于多種因素，如個人體質、皮膚狀態、飲食習慣、生活作息和內分泌情況等。 1. 個人體質：有些人屬于易長痘的體質，對辣椒較為敏感，即使微量辣椒也可能刺激皮膚長痘。 2. 皮膚狀態：如果皮膚本身存在炎癥或毛孔堵塞，吃微辣食物可能加重癥狀導致長痘。 3. 飲食習慣：若日常飲食高油高糖，再加上微辣食物，會增加長痘風險。 4. 生活作息：長期熬夜、睡眠不足，會影響皮膚新陳代謝，吃微辣食物可能引發痘痘。 5. 內分泌情況：內分泌失調，如雄激素水平過高，容易長痘，此時微辣食物可能成為誘因。 總之，吃含微辣辣椒的菜不一定會長痘，但要綜合考慮自身情況。如果長痘，應保持皮膚清潔，調整飲食和作息。必要時可在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫囑。

吃辣椒與長不長痤瘡沒有因果關系。如果有痤瘡吃辣椒后會加重。沒有痤瘡的話也沒有必要因為吃辣椒而為此擔憂。建議平淡飲食。適當鍛煉會預防痤瘡的。有痤瘡要積極治療。看中醫會好的徹底也會快些好的。

一般的考慮上火引起的，建議口服排毒養顏膠囊，濕毒清膠囊治療首先需要注意飲食的調理，多吃清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物