肌肉疼痛但骨頭不痛，且持續時間變長，可能是由過度運動、肌肉拉傷、感染、自身免疫性疾病、神經病變等原因引起。 1.過度運動：短時間內劇烈或大量運動，導致肌肉內乳酸堆積，引起疼痛。一般通過休息、熱敷、按摩可緩解。 2.肌肉拉傷：運動或外傷造成肌肉纖維損傷，產生疼痛。需要休息、冷敷，嚴重時可能需藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3.感染：如病毒或細菌感染，引發肌肉炎癥。需抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等。 4.自身免疫性疾病：如多發性肌炎，免疫系統攻擊自身肌肉組織。治療可能包括使用糖皮質激素如潑尼松等。 5.神經病變：神經受壓或受損，導致肌肉疼痛。需針對病因治療，同時可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 肌肉疼痛的原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查和治療。

你好；依據你所描述的情況分析；一般肌肉疼痛是因為缺鈣或者循環不暢引起。

您好，根據您的描述，不知你哪里肌肉疼痛？可能是肌肉拉傷導致的，可以選用三七傷藥片，氯唑沙宗片治療。