頻繁手淫可能導致勃起功能障礙、陰囊潮濕、多夢等問題。恢復健康需綜合考慮生活習慣調整、心理調節、適當運動、合理飲食以及必要的藥物治療等。 1.生活習慣調整：戒除手淫，規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少吸煙、飲酒等不良習慣。 2.心理調節：樹立正確的性觀念，減輕心理負擔，避免焦慮和緊張情緒。 3.適當運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質，促進血液循環。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用五子衍宗丸、金匱腎氣丸、復方玄駒膠囊等藥物，有助于改善性功能。 總之，要恢復健康需要有堅定的決心和耐心，逐步調整生活方式，并遵循醫生的建議進行治療。

有性功能異常的話建議盡早重視及時到正規醫院檢查下性功能檢測的項目先確診下什么原因引起的。建議你到正規醫院檢查下性功能檢測的項目，就是在勃起的狀態下通過多普勒機器的視野下檢查下勃起時血流情況可以檢查出異常的原因

您好，根據您的癥狀描述來看的話，您必須要到醫院檢查下，您的腎可能有問題。建議您注意身體，多休息，不要太累了，注意好平時的生活起居。盡快到醫院檢查。

你好，神經系統檢查：以區別功能性和器質性陽痿，這就是鑒別陽痿早泄的方法之一。當患者出現陽痿早泄時，要向醫生全面介紹陽痿發生的情況，爭取早期治療，切忌隱瞞病情。

陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。病因：精神因素神經系統內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預防：1．消除心理因素。2．節房事，少手淫。3．飲食調養。4．提高身體素質。5．謹慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊.6，心理非激素類藥物內分泌PIPE血管性陽痿負壓吸引被動勃起法陰莖假體植入手術治療。