晚上睡覺早第二天起床膝蓋抽筋無力，可能是由多種原因引起的，如著涼、缺鈣、肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等。 1.著涼：夜間溫度較低，膝蓋處保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣，導(dǎo)致抽筋無力。要注意保暖，避免直吹電扇。 2.缺鈣：飲食中鈣攝入不足或鈣吸收不良，會使神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 3.肌肉疲勞：白天過度運動或長時間站立，肌肉得不到充分休息，易出現(xiàn)抽筋。適當休息，按摩放松肌肉。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，影響腿部功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 5.關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)的炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、抽筋和無力。可通過藥物治療、物理治療等緩解癥狀。 如果膝蓋抽筋無力的情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

您好根據(jù)您所描述的情況考慮是受涼所導(dǎo)致的，最好是注意保暖，特別是關(guān)節(jié)。以免造成關(guān)節(jié)疾病。建議一注意保暖，吹風扇時注意保護關(guān)節(jié)，避免受涼。二注意休息，避免勞累。