臉上長了幾個類似粉刺但又不確定的小疙瘩，長時間不消退，可能是由內分泌失調、皮膚清潔不當、毛囊角化異常、飲食因素、過敏反應等引起的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊堵塞，形成小疙瘩。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，污垢、油脂等堆積在毛孔，容易引發小疙瘩。 3.毛囊角化異常：毛囊口角質層過度增生，使毛囊口變小，皮脂排出不暢，形成小疙瘩。 4.飲食因素：長期高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能導致皮膚油脂分泌增多，引發小疙瘩。 5.過敏反應：使用了不適合的化妝品或接觸了過敏原，導致皮膚過敏，出現小疙瘩。 總之，如果臉上的小疙瘩長時間不消退，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和皮膚清潔。

一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護理因素等。建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗干凈，不要吃辛辣刺激性食物.