性生活時間短一兩分鐘，可能由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、包皮過長、激素水平異常等導致。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響性生活表現。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等來改善。 2.龜頭敏感：龜頭神經分布較多，敏感度高。可使用局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏等降低敏感度。 3.前列腺炎：炎癥刺激可影響性功能。需抗炎治療，如口服左氧氟沙星等藥物。 4.包皮過長：過長的包皮包裹龜頭，使其較為敏感。可行包皮環切術。 5.激素水平異常：雄激素水平降低可能導致性功能障礙。必要時補充雄激素。 性生活時間短的原因多樣，治療方法也因人而異。患者應及時就醫，明確原因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、戒煙限酒等，有助于改善性生活質量。

首先應以節欲為主，然后用滋補腎陽之藥，切忌治病心切而胡亂用藥。養成用手直接按摩陰囊的習慣，睪丸便會改善循環。也有進行心理治療，特別是行為治療，減少焦慮與緊張心理，只要不要有心理負擔，保持自信就可以了，平時也可做做運動。比如慢跑等。

您好，根據您的情況是早泄的跡象，一般的性生活是在15-20分鐘左右的，導致早泄的病因很多，如頻繁手淫，吸煙，包皮過長，前列腺炎等都會引起，病因不同，治療的方法也是不一樣的，如中西醫藥物治療，手術治療，物理治療等，要結合您的實際病情而定。建議到專業男科醫院，明確病因，對癥治療，也好盡早康復。

你好！根據你的描述，做愛時間短，考慮是早泄。早泄的原因有很多，大部分是心理性的，建議你去醫院檢查一下，看看是什么原因引起的早泄。祝你身體健康！