手和腳真菌感染是常見的皮膚問題，可能由多種因素引起，如個人衛生習慣差、免疫力下降、長期處于潮濕環境、接觸感染源、皮膚破損等。治療上通常需要綜合多種方法，包括使用抗真菌藥物、改善生活習慣等。 1.個人衛生習慣差：不勤洗手洗腳、不及時更換鞋襪，容易滋生真菌。應保持手足清潔，每天清洗，勤換干凈的鞋襪。 2.免疫力下降：身體抵抗力弱時易感染。要均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠，增強免疫力。 3.長期處于潮濕環境：如經常出汗、工作環境潮濕等。盡量保持手足干燥，出汗后及時擦干。 4.接觸感染源：與感染者共用毛巾、拖鞋等。避免接觸可能的感染源，個人物品單獨使用。 5.皮膚破損：皮膚有傷口時真菌易侵入。注意保護皮膚，避免受傷，如有傷口及時處理。 總之，手和腳真菌感染的治療需要耐心和堅持。在治療過程中，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵循醫生的建議進行治療。

真菌在分類學上已獨立為界，與動物界、植物界、原核生物界和原生生物界平行。真菌具有堅固的細胞壁和真正的細胞核，不含葉綠素，是異養性的，以寄生或腐生方式生存，典型者兼有有性生殖和無性生殖，產生各種形態的孢子。真菌感染性疾病根據真菌侵犯人體的部位分為4類：淺表真菌病、皮膚真菌病、皮下組織真菌病和系統性真菌病；前二者合稱為淺部真菌病，后二者又稱為深部真菌病。皮膚真菌感染治療主要是除頭癬和甲癬外，大多數真菌感染癥狀都較輕微，常用抗真菌霜劑治療。很多療效較好的抗真菌霜劑可不需處方在藥店購買。一般不用抗真菌粉劑。抗真菌藥物的活性成分有咪康唑、克霉唑、益康唑和酮康唑等。