自然流產后，確定是否流干凈需綜合判斷，后期注意事項較多，包括休息、飲食、衛生、復查、避孕等。 1.復查判斷：通過 B 超檢查子宮內有無殘留組織，同時結合血 HCG 值的變化來確定是否流干凈。如果 B 超顯示子宮內無異常回聲，血 HCG 值恢復正常，通常表示流干凈了。 2.充分休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果，促進身體恢復。 4.注意衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，避免感染。 5.按時復查：一般在流產后 2 周左右復查 B 超和血 HCG，了解子宮恢復情況。 6.嚴格避孕：流產后至少 1 個月內應避免性生活，之后性生活要采取有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥等，給子宮足夠的恢復時間。 自然流產后要重視身體的恢復和保養，遵循上述注意事項，如有異常應及時就醫。

這樣的話考慮氣血淤積引起的，可選用少腹逐瘀湯和八珍益母丸等治療，密切觀察身體的變化情況注意衛生，做好防護，避免類似情況的發生，不過量食用油炸，酸，辣的刺激性食物，保持外；。陰干燥，清潔，清潔外陰注意專盆專用

很多因素像是子宮卵巢功能不好，卵子精子質量異常，內分泌免疫系統異常，夫妻雙方染色體異常等，都會造成自然流產。因此建議您在下一次孕前做相關方面的全面檢查，避免重蹈覆轍。查明引起自然流產的具體原因，科學針對性調理治療，效果是很好的