已婚女性出現例假前無癥狀、經量少且色黑、例假結束后乳房痛以及尿頻等情況，可能與內分泌失調、婦科疾病、生活習慣、泌尿系統問題及乳腺疾病等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌孕激素失衡，可能影響例假和乳房。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜異位癥等，會導致例假異常。需就醫檢查，明確診斷后對癥治療。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，都可能引起身體的不適。保持良好生活習慣有助于恢復。 4.泌尿系統問題：尿道炎、膀胱炎等可能導致尿頻。多喝水，注意個人衛生，必要時使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.乳腺疾病：乳腺增生等疾病可引起乳房疼痛。癥狀較輕時可先觀察，嚴重時需藥物治療，如乳癖消片、逍遙丸等。 總之，出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院婦科和泌尿科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好，來月經前沒有真正的同房，是不會引起宮腔感染的，也不會影響月經量的。有時候與心理擔心等也有關系。建議你在經期要注意個人衛生，勤換衛生巾，不吃冰冷的食物，以免影響月經。禁止盆浴。可以適當喝點紅糖水或者益母草，活血化瘀，有利于經血的流出。