彎腰撿東西后出現背部劇痛且兩胳膊抬不起，可能是肌肉拉傷、脊椎小關節紊亂、椎間盤突出、神經受壓、急性筋膜炎等原因所致。 1.肌肉拉傷：彎腰動作突然且劇烈，可能導致背部肌肉過度拉伸或撕裂，引起疼痛和活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等為主。 2.脊椎小關節紊亂：姿勢不當可能造成脊椎小關節錯位，刺激周圍神經產生疼痛。通常需要臥床休息，可配合物理治療如牽引、推拿等。 3.椎間盤突出：彎腰時椎間盤壓力增加，可能導致突出，壓迫神經引發癥狀。輕度突出可通過臥床休息、牽引治療等緩解，嚴重時可能需要手術。 4.神經受壓：可能是周圍神經受到突然的刺激或壓迫，影響上肢功能。一般需要解除壓迫，使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.急性筋膜炎：彎腰動作可能誘發背部筋膜的急性炎癥，表現為疼痛和活動障礙。治療包括休息、理療、服用非甾體抗炎藥如塞來昔布等。 出現這種情況應盡快休息，避免進一步活動加重損傷。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查如 X 線、CT 或磁共振等，以明確病因并采取針對性治療。