嗓子咽東西有堵塞感，扭脖子喉嚨不舒服，可能是由咽喉炎、扁桃體炎、會厭囊腫、食管疾病、甲狀腺疾病等引起。 1.咽喉炎：咽喉部黏膜受到細菌、病毒感染或環境刺激，發生炎癥，導致咽喉部紅腫、疼痛，吞咽時有堵塞感。治療通常使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素，配合藍芩口服液等清熱解毒的中成藥。 2.扁桃體炎：扁桃體發炎腫大，影響吞咽。可使用青霉素類如阿莫西林克拉維酸鉀，或頭孢菌素類如頭孢克洛等藥物治療。 3.會厭囊腫：會厭部位出現囊腫，會有異物感和吞咽梗阻感。較小的囊腫可觀察，較大的需手術切除。 4.食管疾病：如食管炎、食管腫瘤等，也可能導致吞咽困難和不適感。需通過胃鏡等檢查明確，治療方法因病而異。 5.甲狀腺疾病：甲狀腺腫大壓迫喉部，產生不適。治療需根據具體病情，可能包括藥物治療、手術治療等。 嗓子出現這種不適，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要注意多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，減少對咽喉部的刺激。

考慮咽炎的可能，建議進一步檢查一下。