經常尿黃可能由多種原因引起，如飲水不足、飲食因素、藥物影響、疾病因素、肝膽問題等。 1.飲水不足：身體缺水時，尿液濃縮，顏色變黃。建議每天保證充足的飲水量，一般在 1500 - 2000 毫升。 2.飲食因素：食用較多胡蘿卜、芒果等富含胡蘿卜素的食物，可能導致尿黃。調整飲食結構后可改善。 3.藥物影響：某些藥物如維生素 B?、黃連素等，服用后會使尿液發黃。停藥后通常可恢復正常。 4.疾病因素：尿道炎、膀胱炎等泌尿系統感染時，炎癥刺激可致尿黃，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，需使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 5.肝膽問題：膽紅素代謝異常，如肝炎、膽囊炎等，膽紅素進入尿液會使尿色發黃。需要針對病因進行治療，如使用保肝藥物如復方甘草酸苷等。 總之，經常尿黃可能是多種原因造成的。如果尿黃持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因。

黃褐色尿應區分是膽紅素尿還是尿膽元尿。膽紅素尿，常因肝內或肝外的膽道被炎癥、腫瘤、結石堵塞，引起膽道壓力增高、膽小管破裂、膽汁外溢，致使膽紅素鈉進入體循環。當膽紅素鈉超過一定量時，則發生膽紅素尿。尿膽元尿，常因肝臟損傷，引起腸內吸收尿膽元增加，進入小便，則發生尿膽元尿。或者是溶血性貧血病人，因大量紅血球被破壞后，使大量尿膽元經腸壁吸收進入門靜脈循環，由于肝臟不能把過多的尿膽元變成膽紅素，也發生尿膽元尿。

常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色則深，如飲食偏堿，其尿色則淡。有時口服幾片核黃素片藥物，尿色也會呈現深黃。像這些尿色變化是極為短暫的，很快就能自行恢復。

常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色則深，如飲食偏堿，其尿色則淡。有時口服幾片核黃素片藥物，尿色也會呈現深黃。像這些尿色變化是極為短暫的，很快就能自行恢復。黃褐色尿應區分是膽紅素尿還是尿膽元尿。膽紅素尿，常因肝內或肝外的膽道被炎癥、腫瘤、結石堵塞，引起膽道壓力增高、膽小管破裂、膽汁外溢，致使膽紅素鈉進入體循環。當膽紅素鈉超過一定量時，則發生膽紅素尿。尿膽元尿，常因肝臟損傷，引起腸內吸收尿膽元增加，進入小便，則發生尿膽元尿。或者是溶血性貧血病人，因大量紅血球被破壞后，使大量尿膽元經腸壁吸收進入門靜脈循環，由于肝臟不能把過多的尿膽元變成膽紅素，也發生尿膽元尿。