急性輕微腰椎間盤突出反復發痛，備孕時可能對自身和胎兒產生一定影響，如疼痛加重、行動不便、心理壓力等。但通過合理的措施和治療，可降低風險。 1. 疾病影響：腰椎間盤突出可能導致孕婦腰部疼痛加劇，影響日常活動和休息。 2. 胎兒風險：嚴重疼痛可能引起孕婦身體應激反應，間接影響胎兒。 3. 治療選擇：備孕期間應盡量避免使用可能影響胎兒的藥物，可采取物理治療，如熱敷、按摩等。 4. 運動建議：適度進行增強腰部肌肉力量的運動，如游泳、瑜伽，但要避免劇烈運動。 5. 心理調節：保持良好心態，避免因疾病產生焦慮和緊張情緒。 6. 孕期注意：孕期要注意腰部姿勢，避免久站久坐，使用孕婦專用的腰托。 總之，備孕前應積極治療和控制腰椎間盤突出，孕期做好防護和管理，一般不會對自身和胎兒造成嚴重影響。

懷孕后由于腹壓增大和腰椎曲度的改變，可能會加重病情。目前此病主要是對癥治療為主，嚴重的手術，平時注意不要劇烈運動，和扭傷腰部。無法徹底根治。