34 歲體檢發現轉氨酶升高且有輕度脂肪肝，可能與生活習慣、飲食、肥胖、疾病、藥物等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、精神壓力大等，都可能影響肝臟代謝，導致轉氨酶升高和脂肪肝。應保持規律作息，保證充足睡眠，學會釋放壓力。 2.飲食：高糖、高脂、高熱量飲食，如大量飲酒、常吃油炸食品等，易造成肝臟負擔加重。需調整飲食結構，多吃蔬菜水果，控制糖分和脂肪攝入。 3.肥胖：體重超標會使肝臟脂肪堆積，引發脂肪肝和轉氨酶異常。通過合理運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增加能量消耗，減輕體重。 4.疾病：某些疾病如病毒性肝炎、自身免疫性肝病等，也可能導致類似情況。需進一步檢查，明確病因。 5.藥物：部分藥物如抗結核藥、降脂藥等可能影響肝功能。如有用藥，要咨詢醫生是否需要調整。 總之，發現轉氨酶升高和輕度脂肪肝不要恐慌，積極調整生活方式，必要時就醫進一步檢查和治療。

到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好。用一些含有姜黃等中藥成分的專業藥物，如甘貝爾等，都是不錯的。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。但一般而言，如果僅僅是脂肪肝，而不是肝性腦病，以上藥物中維生素B、C、E、卵磷脂、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽等維生素及內源性氨基酸類的藥物安全性非常高，而且也不會像聯苯雙酯類的藥物停藥后還出現反彈。

千萬不要喝了脂肪肝吃什么藥目前，脂肪肝的患病率逐年上升，已經成為繼病毒性肝炎之后的第二大肝病。脂肪肝是一種可逆疾病，也就是說，如果在查出患了脂肪肝后，積極就診，采取相應的措施，以及控制飲食，有效控制脂肪肝的發展，再加以正確的治療方案，堅持執行，脂肪肝是可以徹底治愈的，如果不加以控制的話，很容易惡化成為肝纖維化、肝硬化、甚至肝癌等難以根治的疾病，嚴重威脅自身健康，甚至威脅生命，因此必須引起人們足夠的重視。說到脂肪肝吃什么藥，很多脂肪肝患者應該都會很關注，但是，到目前為止，尚沒有能完全治愈脂肪肝的藥物。而且藥物一般都會對肝臟造成負擔。通過芝元保甘靈進行調理是最好的方式。芝元保甘靈從“藥物傷肝”、“治肝不傷肝”的原則出發，選擇無毒無副作用的物質，從人體本身天然存在的生化物中，尋找具有顯著保護肝臟、清除脂肪肝、抗酒精中毒、促進酒精代謝、排泄的天然化合物成分為最佳選擇。脂肪肝的飲食也是很重要的，脂肪肝患者在飲食方面應該注意遵循“三原則”：1.清淡。脂肪肝患者應以低脂飲食為宜，并且盡量只攝取植物性脂肪，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時限制膽固醇的攝入量，盡量遠離動物內臟、蛋黃、魚卵、魷魚等食物。2.搭配。要注意葷素搭配，同時還要把三大營養素合理地搭配起來，即增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。吃一些低糖類飲食，不能吃高糖糕點、冰淇淋、干棗和糖果等。高纖維類的食物也有助于增加飽腹感，控制血糖和血脂。如玉米麩、糙米、豆類、香菇、木耳、鴨梨等。3.定時定量。上班族有的不吃早餐，有的為了加班“省”了晚飯，把夜宵當晚飯吃，還有的忙起來“饑一頓、飽一頓”。這種不規律的飲食習慣也會影響脂肪肝的痊愈，必須糾正。

脂肪肝一詞源自病理學，系指肝臟彌漫性脂肪浸潤，根據是否伴有炎癥、壞死和纖維化，分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎及脂肪性肝硬化。單純性脂肪肝、脂肪性肝炎及脂肪性肝硬化是一個疾病漸進發展的過程。單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現，如能及時去除病因和控制原發疾病，輕度的肝內脂肪沉積在數月內可逐漸消退。若不對初期的單純性脂肪肝進行干預，它可以發展至人們聞之色變的肝硬化。　　可見，脂肪肝是需要治療的。通常，醫生多采用綜合方法治療脂肪肝，它包括防治原發病或相關危險因素、調節飲食、運動、藥物和物理治療等。例如，合理飲食攝入、中等量有氧運動、糾正不良生活方式和行為、控制體重。酒精性脂肪肝患者需戒酒，還需要防止濫用藥物及其他可能誘發肝病惡化的因素。　　一旦發展為脂肪性肝炎，或伴有血脂、血糖、肝功能等異常時，除上述行為控制外，尚需一定藥物輔助治療。需要說明的是，至今國內外尚未發現治療脂肪肝的靈丹妙藥，即沒有特效藥可以去除肝內脂肪。現有的藥物主要針對其病因、發生機制、相關疾病，均有副作用，因此，必須在醫生指導下服用。　　減肥藥：對于肥胖的肝病患者,減肥能使肝酶升高得到改善，目前美國FDA批準使用的藥物有西布曲明和奧利司他。　　特別提醒：脂肪肝患者希望盡快減肥，但過快的減肥反而能加重肝臟炎癥和纖維化，故每周體重下降不宜超過1.2千克(兒童每周不超過0.5千克)。

脂肪肝的治療原則脂肪肝不僅是一個可逆性疾病而且也是全身性疾病在肝臟的一種病理表現如能早期發現針對病因及時綜合治療肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉脂肪肝的治療原則可概括為：(1)去除病因和誘發因素積極控制原發病(2)調整飲食方案糾正營養失衡(3)堅持必要的鍛煉以維持理想的體重(4)維持相對正常的血脂血糖水平(5)自我保健意識的教育以糾正不良行為(6)必要時適當輔以保肝祛脂抗肝纖維化類藥物促進肝內脂質排泄防止肝細胞壞死炎癥及纖維化