冬天手腳冰涼、夏天手腳發熱且額頭長痘，可能與體質、內分泌、生活習慣、飲食、情緒等有關。 1. 體質：部分人體質虛寒或燥熱，易出現季節交替時的手腳溫度變化和長痘?？赏ㄟ^中醫調理，如服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等改善。 2. 內分泌：內分泌失調，如雄激素水平過高，會導致皮脂分泌過多，引發痘痘。可在醫生指導下使用螺內酯等藥物調節。 3. 生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體代謝，導致手腳溫度異常和長痘。應保持規律作息，早睡早起。 4. 飲食：偏好辛辣、油膩、甜食，會加重痘痘。要多吃蔬菜水果，清淡飲食。 5. 情緒：壓力大、焦慮等不良情緒，可能引起內分泌紊亂。需學會調節情緒，放松身心。 總之，要綜合調理，改善生活方式，必要時就醫，在醫生指導下用藥。同時注意皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘。

你好，你的情況是痤瘡，好發于面部及胸背部，可以外用中成藥絲白軟膏，結合飲食調理。平時洗臉應該用溫水,以減少對皮膚的刺激,不用油脂類化妝品。不要擠壓痘痘,否則會導致感染。要保持良好的精神和心理狀態,睡眠應充足。

你好，很高興為你解答！長痘痘是因為內分泌失調引起的建議你使用功勞去火膠囊，在往患處抹一些阿達帕林凝膠

一般的考慮是肝腎陰虛陰虛內熱引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服六味地黃丸濃縮丸、知柏地黃丸濃縮丸、五味子糖漿之類的藥物調理，祝你健康。

你好，你說的這情況是可考慮腎陰虛的原因，一般可吃些六味地黃丸的，可試試這個簡單的方法