49 歲男性多年尿頻，食療和中藥如何改善？
我，男49歲，哪些食物可以治療尿頻？已有好多年了。白天要尿10多次或更多，到了晚上就正常了（1-2次）。急時簡單治療過，沒徹底，想通過吃些東西來慢慢改善（食療），熬幾副中藥也行，但不想吃西藥
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
尿頻的改善可從飲食調整、生活習慣、中醫調理、穴位按摩、運動鍛煉等方面入手。 1.飲食調整：適當多吃一些具有補腎縮尿作用的食物，如核桃、山藥、芡實等。避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。 2.生活習慣：養成良好的排尿習慣，不要憋尿。睡前少喝水，注意個人衛生，勤換內褲。 3.中醫調理：可選用一些中藥，如金櫻子、覆盆子、桑螵蛸等熬制中藥湯劑。但需在中醫師指導下用藥。 4.穴位按摩：經常按摩關元、氣海、腎俞等穴位，有助于改善尿頻癥狀。 5.運動鍛煉：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 尿頻的改善需要綜合調理，且需要一定的時間。如果尿頻癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-09 19:33
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
您好，根據您的描述，食物，對尿頻沒什么作用，建議選用縮泉丸治療。
2016-03-02 06:10
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路，在尿液中生長繁殖，并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同，分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染。可根據有無臨床癥狀，分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據國內外文獻報道，一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%～4.5%，而65歲以上時則增至15%～20%。男性50歲以前很少發生泌尿系感染，而65～70歲時有3%～4%患病，70歲以后其患病率也可達20%以上。 查看全文»
