性生活時間短不到一分鐘可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、伴侶關系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性生活時過于敏感，從而縮短時間。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：陰莖過于敏感、神經傳導異常等生理問題也會造成這種情況。必要時可考慮進行物理治療或藥物治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響性功能。改善生活習慣，保持充足睡眠，適度鍛煉，有助于恢復。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病可能影響性生活時間。需要及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 5.伴侶關系：夫妻間溝通不暢、關系不和諧可能影響性生活質量。加強溝通，增進感情，能改善性生活體驗。 性生活時間短是一個較為常見的問題，但不要過于焦慮。及時找出原因，采取合適的措施，多數情況下可以得到改善。若問題持續存在或加重，建議到正規醫院男科就診。

早泄的原因比較多主要有：內分泌雄性激不足，前列腺炎，陰莖背神經分支過多，龜頭過于敏感，長期的手淫，與包皮過長包裹包皮致龜頭過于細嫩敏感等