打呼嚕近年加重且有時呼吸不暢，可能是由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習慣等。 1.肥胖：體重增加會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸受阻。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，會影響氣流通過。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導致鼻腔通氣不暢，加重打呼嚕。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，阻塞咽部氣道。 5.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度勞累等，使咽部肌肉松弛，加重打呼嚕。 6.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭和軟腭后墜，易阻塞氣道。 打呼嚕且呼吸不暢可能影響睡眠質量和身體健康，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如多導睡眠監(jiān)測等，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如控制體重、戒煙限酒、避免勞累、選擇合適的睡眠姿勢等。

你好，打鼾有時屬于一種疾病的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院檢查一下，尤其是老年人打鼾容易誘發(fā)一些疾病的。