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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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要讓青春痘消失且不留痘印，需要綜合多方面的努力，包括良好的生活習慣、合理的飲食、適當的皮膚護理、規范的治療以及保持心情舒暢等。 1. 良好的生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，促進新陳代謝。 2. 合理的飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 適當的皮膚護理：選擇溫和的潔面產品，保持皮膚清潔。注意保濕，避免過度清潔。 4. 規范的治療：輕度痘痘可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等；中重度痘痘可能需要口服抗生素如多西環素，或異維 A 酸膠囊。但用藥務必遵醫囑。 5. 保持心情舒暢：減少精神壓力，避免焦慮和緊張情緒。 總之，消除青春痘和痘印需要長期堅持上述方法，同時要有耐心。如果痘痘情況嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，接受專業的治療。
2025-02-10 03:11
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，你的這種情況應該是皮膚油脂分泌旺盛造成的建議你應該多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便的通暢，在局部涂抹蘆薈膠。
2016-03-02 04:10
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