子宮后位可能會給女性帶來一些不適，胸膝臥位法是一種常見的糾正方法。包括準備工作、姿勢要點、保持時間、注意事項等。 1.準備工作：選擇安靜、舒適且有一定空間的地方，穿著寬松衣物。 2.姿勢要點：先跪在床上，兩小腿平放床上，大腿和床面垂直，胸部盡量貼床面，臀部抬高，頭偏向一側。 3.保持時間：每次保持 15 分鐘左右，每天 2 次。 4.頻率要求：堅持一段時間，通常為 1 - 3 個月。 5.注意事項：空腹或飯后 2 小時進行，過程中如有不適需停止。 6.輔助措施：可配合適當的腹部按摩。 子宮后位通過胸膝臥位法糾正需要耐心和堅持，同時要密切關注自身感受。如果在糾正過程中出現異常癥狀，應及時就醫。

子宮后位,是不是懷孕幾率小,怎樣才能增加懷孕幾率呢？子宮后位置受多種因素影響，如果不是疾病導致應該屬于正常，也不影響受孕率。那么為什么會有后位子宮受孕率低的說法呢？這個現象也確實存在，原因是盆腔粘連，特別是子宮直腸陷窩粘連，子宮一定是后位，而且固定不動，這時就很難懷孕甚至不孕，原因是排卵巢排出的卵首先進入子宮直腸陷，然后輸卵管傘端拾取才能懷孕，如果子宮直腸陷窩粘連，卵子就會很難或無法被拾起。導致子宮直腸陷窩粘連的常見病是：盆腔子宮內膜異位癥。盆腔感染后遺癥，盆腔結核后遺癥等。給人們留下后位子宮不易懷孕的的印象。自己可以粗略判斷，子宮后位如果不伴有其他癥狀或不適，就不用擔心，多是生理性的，受孕率也不受影響。如果是子宮直腸陷窩粘連導致后位子宮，多有伴隨痛經，深部性交痛，不孕等。子宮直腸陷窩粘連可以通過動態數字化子宮輸卵管造影確診，用腹腔鏡進行治療效果最好

你好!把雙手放于頭的兩側,胸和膝蓋著地,屁股上翹,小腿和大腿成90度垂直,一般做15分鐘/次,每天2次