晚上睡覺沒事做時以及早晨起來會出現某種狀況，可能是由于睡眠習慣不佳、精神心理因素、環境影響、身體疾病或生物鐘紊亂等原因導致的。 1. 睡眠習慣不佳：比如睡前過度使用電子設備，會使大腦興奮，影響睡眠質量，導致晨起不適。 2. 精神心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，可能引發睡眠障礙。 3. 環境影響：臥室溫度不適、噪音過大等，都可能干擾睡眠。 4. 身體疾病：如神經衰弱、頸椎病、呼吸暫停綜合征等，會影響睡眠。 5. 生物鐘紊亂：作息不規律，經常熬夜或跨時區旅行，容易造成生物鐘失調。 總之，出現晚上睡覺沒事做時或晨起的異常狀況，需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續存在或嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的睡眠習慣和生活方式，創造有利于睡眠的環境。

你好，假如你不想打的話，最好就是找點其他事情做，并且最好就是不要一個人呆著。你好，很多人晚上睡不著無聊的時候就會打，并且睡著的也會打，因為這兩個時間段是比較能刺激人的欲望的。建議平時有欲望的時候可以做做仰臥起坐或者起床喝水分散注意力等等。

還是處各女朋友把，長久了身體這方面會有影響

轉移注意力，加強鍛煉，生活有規律，早晨不賴床。

您好，您的癥狀未描述完整。請問您前兩個月在打什么，希望您提問題時描述清楚。