乳房出現陣痛且按壓疼痛但無腫塊，可能是內分泌失調、乳腺增生、乳腺炎、不良生活習慣或精神壓力等原因導致。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素和孕激素比例失調，可引起乳房疼痛。 2. 乳腺增生：乳腺組織增生和復舊不全，導致乳房的周期性疼痛。 3. 乳腺炎：多因細菌感染，引起乳房紅腫、疼痛。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律等，影響身體機能，可能導致乳房疼痛。 5. 精神壓力：精神緊張、焦慮等不良情緒，可能通過神經內分泌調節影響乳房。 總之，如果乳房疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

病情分析：你好，根據你所描述的情況，可能有乳腺增生了，與內分泌失調和情緒不穩定有關。一般有不良情緒，如生氣、緊張、情緒低落、工作壓力大等等。長時間負面影響，引起內分泌失調，造成乳腺有郁結，引起疼痛，如果積極調節個人不良情緒，會慢慢好起來了。建議去查一下乳腺B超，會更放心的。