放松心境，擺正心態，日子中男性的壓力比較大，許多男性不僅僅要面臨日子的壓力，一起還要面臨作業的壓力，高壓之下心境就會呈現波動，這樣很簡單呈現不育呈現。2防備男性呈現不育的方式：養成一個杰出的日子方式，男性不僅僅要在平常的日子中注意飲食，加強訓練，尤其是要注意養成一個杰出的戶外運動訓練，少喝酒，對不育的醫治有積極意義。如果日子周邊環境污染嚴重，最好仍是搬離為好，醫治好了

你好,提倡健康性生活,提倡應用避孕套，盡量避免婚外性濫交，如果發現有性傳播疾病,已婚雙方要快速，徹底，有效治療，再一個就是少飲酒和抽煙、濃茶,保持睪丸局部清潔,不穿緊身褲,自我調整個人心態,平衡生活。

雖然你目前是男性不育，但是其實是可以治療，要找到病因病情是可以改善的。這類病正確的預防方法是這樣的，我們應該遠離輻射，多吃蔬菜和水果，保證身心健康。所以我們需要養成一個良好的習慣。

你好，男性不育預防要點、忌早戀及過早性生活，一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發生早泄，陽瘺，甚至男性不育。