包皮只能外翻一點且疼痛，可能是包皮過長、包莖、包皮粘連、包皮炎、先天性發育異常等原因導致的。治療方法包括日常護理、藥物治療、手術治療等。 1.包皮過長：包皮覆蓋尿道口，但能上翻露出尿道口和陰莖頭。平時應注意清潔，若反復感染，可考慮包皮環切術。 2.包莖：包皮口狹小，不能上翻露出陰莖頭。通常需要手術治療，如包皮環切術。 3.包皮粘連：包皮與龜頭粘連，影響包皮上翻。輕度粘連可手法分離，嚴重的需手術分離。 4.包皮炎：包皮紅腫、疼痛，伴有分泌物。需保持局部清潔，外用抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。 5.先天性發育異常：如先天性包皮口狹窄等，多需手術矯正。 總之，出現包皮只能外翻一點且疼痛的情況，應及時就醫，明確原因，采取合適的治療方法。日常要注意個人衛生，保持包皮清潔。

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