包莖引起陰莖短小，可通過手術治療、藥物輔助、生活調(diào)理、物理治療和心理調(diào)節(jié)等方法改善。 1.手術治療：包莖手術是常見的解決方法，如包皮環(huán)切術，能解除包皮對陰莖的束縛，促進陰莖發(fā)育。 2.藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液等雄激素類藥物，但需注意藥物副作用。 3.生活調(diào)理：保持良好的生活習慣，如均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；適量運動，增強體質(zhì)。 4.物理治療：如負壓吸引裝置，通過物理方式促進陰莖血液循環(huán)，可能有助于陰莖增長。 5.心理調(diào)節(jié)：正確認識自身情況，避免因陰莖短小產(chǎn)生過度焦慮和自卑心理。 總之，對于包莖引起的陰莖短小，應及時就醫(yī)，根據(jù)個體情況選擇合適的治療方法。同時，要保持積極的心態(tài)，配合治療。

你好，根據(jù)你上面的信息，您的年齡上來說基本上不可能自然發(fā)育了，陰莖增長、增粗現(xiàn)在有很多醫(yī)院都有這項技術，至于包莖問題建議做個包莖手術。