16歲出現陰莖勃起困難，可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、內分泌失調、生殖系統疾病、神經系統疾病等。 1.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響勃起功能。應學會調節情緒，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2.不良生活習慣：睡眠不足、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能影響性功能。需保持充足睡眠，避免過度勞累，戒煙限酒。 3.內分泌失調：雄性激素分泌異常可能導致勃起問題。可通過相關檢查明確，必要時補充激素治療。 4.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或精索靜脈曲張等，需針對具體疾病進行抗炎或手術治療。 5.神經系統疾病：神經損傷或病變影響勃起，需進一步檢查明確，采取相應的治療措施。 出現陰莖勃起困難不必過于恐慌，但也不能忽視。建議及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，保持積極心態。

你好，長期手淫是會導致早泄，陽痿的，所以手淫是必須要戒掉的，要不后面會出現很多問題的