做愛時出現有時軟了、有時不射、有時堅持不超過 10 分鐘等情況，可能與心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等情緒可能影響性功能。比如工作上的重大壓力、人際關系的緊張等，都可能導致在性生活中分心，影響性表現。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素分泌減少，會影響性欲和勃起功能。另外，神經系統的問題，如神經損傷，也可能導致性功能異常。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，會使身體處于亞健康狀態，影響性功能。 4.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等慢性疾病，可能影響陰莖的血液供應和神經功能，導致性功能障礙。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性能力也可能會有所減退。 總之，出現性功能方面的異常，不必過于焦慮，應及時調整心態，改善生活習慣。如問題持續存在或加重，建議到正規醫院男科就診，查明原因，進行針對性治療。

一般導致陽痿的原因有很多種比如說陰莖海綿體的充血不足或者是前列腺的問題泌尿系統的感染等等都是會導致的還有就是心理因素.建議你到醫院檢查確定，根據結果做治療，祝你健康Y

你好，根據你的描述是陽痿：即男子達不到或不足以保持完成性交的勃起，多數為精神性，也可以為器質性。你的情況首先要到正規醫院的泌尿生殖科去進行檢查，并作前列腺檢測。另外你應該多和女方溝通，放松心情，對性生活自量有多幫助。祝你健康！