29 歲長(zhǎng)期手淫現(xiàn)多種癥狀如何應(yīng)對(duì)
有長(zhǎng)期手淫史.今年29歲,癥狀:冷熱感較慢.行走成剪刀步.耳鳴.很難入睡.人很疲勞.請(qǐng)幫幫我.
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如冷熱感異常、行走異常、耳鳴、失眠、疲勞等。這些癥狀可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素、身體虛弱、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：手淫過(guò)度可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)的異常?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.內(nèi)分泌紊亂：頻繁手淫可能干擾內(nèi)分泌平衡，影響激素分泌。建議調(diào)整生活習(xí)慣，保持飲食均衡。 3.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來(lái)心理壓力，引發(fā)焦慮、緊張等情緒，進(jìn)而影響睡眠和身體狀態(tài)。必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 4.身體虛弱：過(guò)度手淫會(huì)消耗體力，使身體虛弱。增加營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 5.血液循環(huán)不良：可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部供血不足?？蛇M(jìn)行一些促進(jìn)血液循環(huán)的活動(dòng)，如按摩。 總之，要認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期手淫帶來(lái)的不良影響，積極調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-09 19:06
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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您好,這種情況是正常的,您不用擔(dān)心,希望我的解答對(duì)您有所幫助,祝您身體健康
2016-03-02 10:42
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好朋友這樣考慮是由于腎虛導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎藥物,祝您和家人身體健康,感謝你的支持,有問(wèn)題歡迎您咨詢,我會(huì)及時(shí)為您解答.
2016-03-01 18:07
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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