第一次做無(wú)痛人流手術(shù)，要注意術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后護(hù)理、心理調(diào)適、飲食調(diào)整、復(fù)查時(shí)間等。 1.術(shù)前準(zhǔn)備：術(shù)前應(yīng)避免性生活，做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，完善相關(guān)檢查，如 B 超、血常規(guī)、凝血功能等。 2.術(shù)后護(hù)理：注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。 3.心理調(diào)適：調(diào)整好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張，可通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞椒潘尚那椤?4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 5.復(fù)查時(shí)間：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，一般在術(shù)后 1 - 2 周，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。 總之，第一次做無(wú)痛人流手術(shù)，做好各方面的注意事項(xiàng)有助于身體的恢復(fù)。要重視自身健康，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

一般無(wú)痛人流后小腹輕微疼痛是很正常，不會(huì)持續(xù)太久.但是如果癥狀比較厲害，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，以排除宮內(nèi)有感染的可能.流產(chǎn)后要注意保暖，加強(qiáng)飲食，注意休息，不能盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止同房。建議一個(gè)月后復(fù)查B超查看子宮的恢復(fù)情況.