肛裂且嚴重便秘伴有宿便，可通過調整飲食、增加運動、使用藥物、按摩腹部、養成良好排便習慣等來清理宿便。 1.調整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加腸道蠕動，促進排便。 2.增加運動：適量進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于增強胃腸蠕動，改善便秘。 3.使用藥物：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，幫助軟化糞便，促進排出。 4.按摩腹部：順時針按摩腹部，每次 10-15 分鐘，能刺激腸道蠕動，緩解便秘。 5.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲，培養腸道的定時排便反射。 總之，對于肛裂伴嚴重便秘及宿便的情況，要綜合采取多種方法，同時積極治療肛裂，改善排便狀況。若癥狀持續不緩解，應及時就醫。

你好，根據你的描述，應該是平時有便秘才逐漸導致的肛裂。便秘是肛裂的常見誘因。建議患者平時通吃蔬菜、水果及一些粗纖維的食物，這樣能改善便秘癥狀。便秘改善了，自然就沒有宿便了。肛裂，建議到醫院肛腸科檢查，行手術治療。

新鮮肛裂.經非手術治療可達愈合.如局部熱水坐浴.便后用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴.可促使肛門括約肌松弛;現在注意休息和營養.最好保持局部的清潔和衛生不要吃辛辣的食物.根據你現在的情況可以用雙氧水進行反復的沖洗.然后用碘酒和酒精進行局部消毒.配合服用甲硝唑和左氧氟沙星進行抗菌消炎治療.如長期反復沒有治愈可以做血常規和血糖檢查進行確診

你好，肛裂是肛門正中線6、12點處由于肛門括約肌比較薄弱，在硬的便塊撞擊下破潰，出血，一般先擴肛，保留灌腸，促使便塊軟化排出。你好，我建議，先擴肛，保留灌腸，排便后，每天口服軟化大便的藥物，多吃芹菜，韭菜，薯類，玉米渣等食物，忌辣椒，每天用碘伏稀釋液清洗肛周，鍛煉提肛運動，有利于肛周恢復。

你好，這個目前的問題肛裂，考慮是便秘等問題長期所致，可以通便的，但是肛裂如果很嚴重需要考慮手術的這個通便的辦法很多，可以多喝水，多吃蔬菜和水果，吃些麻仁丸等潤腸通便，另外就是肛門的地方開塞露等，盡量不要吃辣椒等食物