滿臉痤瘡且有凹凸洞、紅腫胞、膿包等，可能是由于皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和內分泌失調等原因導致。改善方法包括調整生活習慣、合理護膚、使用藥物、物理治療和注意飲食等。 1. 調整生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減輕壓力，保持心情舒暢；適度運動，促進新陳代謝。 2. 合理護膚：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部 2 - 3 次；避免過度清潔和刺激皮膚。 3. 使用藥物：外用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏，可調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化；過氧化苯甲酰凝膠，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用；夫西地酸乳膏，用于治療各種細菌性皮膚感染。用藥需遵醫囑。 4. 物理治療：如紅藍光治療，能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 5. 注意飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 痤瘡的治療需要綜合多種方法，并且需要一定的時間?；颊邞３帜托?，積極配合治療，如有必要，及時到正規醫院皮膚科就診。

病情分析：你好朋友，痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

你好，因為痤瘡是和體內的微量元素不足有關系的。和體內的激素水平也有關系的。可以服用復方甘草鋅膠囊治療的。以及使用克痤隱酮凝膠涂抹治療為宜建議注意衛生，積極治療。避免服用辛辣刺激性食物為宜。