身體疼痛且生活無(wú)法自理可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、脊椎問(wèn)題、免疫系統(tǒng)疾病等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)可導(dǎo)致肌肉損傷，引發(fā)疼痛和活動(dòng)受限。治療通常包括休息、熱敷、按摩和物理治療，藥物方面可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。治療方法有藥物治療，如塞來(lái)昔布、美洛昔康等；物理治療；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎、神經(jīng)受壓等。治療需針對(duì)病因，可能使用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。 4.脊椎問(wèn)題：如腰椎間盤突出、頸椎病等。保守治療包括臥床休息、牽引、針灸等，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。 5.免疫系統(tǒng)疾病：如紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療常采用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶等。 身體出現(xiàn)疼痛且影響生活自理，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

網(wǎng)球肘可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)不開刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)干活的話要注意勞逸結(jié)合，累了要注意減輕對(duì)肘部的壓力，防止磕碰加重不適。平時(shí)也可以熱敷、按摩緩解。

網(wǎng)球肘容易反復(fù)發(fā)作，要堅(jiān)持防治結(jié)合，以防為主，一切不利于本病恢復(fù)的動(dòng)作都應(yīng)減少和避免。平時(shí)注意減少手臂的負(fù)擔(dān)，如買菜時(shí)，盡量使用推車，少用提籃。提壺、倒水、擰衣物以及手提重物時(shí)要注意手腕姿勢(shì)，不可背屈。使用拖把拖地時(shí)，腿部略彎，要以腰腿力量帶動(dòng)肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量來(lái)拖動(dòng)。

網(wǎng)球肘是肘部韌帶勞損，既是勞損，就需要休息，避免運(yùn)動(dòng)。封閉是治療網(wǎng)球肘較好的方法之一，如果反復(fù)無(wú)效，建議不要在使用此法，以免導(dǎo)致局部的骨質(zhì)疏松。你可以在休息的基礎(chǔ)上進(jìn)行中醫(yī)的按摩、針灸或者小針刀等治療措施。

您好：網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，與年齡、職業(yè)、前臂的長(zhǎng)期慢性的旋前運(yùn)動(dòng)等有關(guān)您已經(jīng)使用封閉等治療方法，應(yīng)該說(shuō)這些治療方法也是不錯(cuò)的，如果您效果不好，可以采用中醫(yī)推拿手法治療，配合適當(dāng)休息和運(yùn)動(dòng)，減少局部再損傷，勿受涼，應(yīng)該可以逐步恢復(fù)。