打籃球導致右腿內側半月板損傷，綁腿固定治療中。康復需綜合考慮損傷程度、治療方式、康復訓練、日常注意事項及復查等。 1.損傷程度：半月板損傷分輕度、中度和重度。輕度損傷多休息可恢復；中度可能需物理治療；重度常需手術。 2.治療方式：除綁腿固定，還包括藥物治療，如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。也可能需關節腔注射藥物，如玻璃酸鈉。 3.康復訓練：在醫生指導下進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強腿部肌肉力量。 4.日常注意事項：避免劇烈運動和長時間負重，注意膝關節保暖。 5.復查：按醫囑定期復查，評估恢復情況，調整治療方案。 總之，半月板損傷的康復是一個綜合且長期的過程，患者需積極配合治療，遵循醫生建議，以促進恢復。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮蔬菜和水果，同時還要食用些如核桃、松子之類的堅果類的食物，此外，還要適當的食用些如牛奶、瘦肉、魚蝦之類的食物。同時還可以適當補充些維生素AD和鈣片。

健康指導：您好，根據你的敘述，在接受正常的治療的情況下，后期的修養也是很重要的，只需要在平時的飲食上均衡合理有規律，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜飲酒，再就是暫時不宜多運動，尤其是劇烈運動，以靜養為主

半月板損傷應該以休養為主，避免傷處運動。建議近期注意休息，半月板損傷休養和飲食補鈣和蛋白質的調理比使用藥物更有意義。待病情穩定后可以嘗試彎曲膝關節康復治療。

你好，你這種情況是外傷導致的半月板損傷你這種情況想要快速恢復的話可以用牽引器，平時大膽下地活動，運動量逐漸增加，不要急于求成。祝早日康復