懷孕 14 周+3 出現鼻子不通暢、有清涕但非感冒且無鼻炎史，可能是激素變化、鼻黏膜充血、環境因素、過敏反應、上呼吸道輕微感染等原因所致。 1. 激素變化：懷孕后體內激素水平改變，可能導致鼻黏膜腫脹、分泌物增多，引起鼻塞和流涕。 2. 鼻黏膜充血：孕期血液循環增加，鼻黏膜容易充血，造成鼻子不通暢。 3. 環境因素：干燥、多塵或有刺激性氣味的環境，可能刺激鼻黏膜，導致不適。 4. 過敏反應：對空氣中的某些物質，如花粉、塵螨等過敏，引發鼻部癥狀。 5. 上呼吸道輕微感染：病毒或細菌的輕微感染，也可能出現此類情況。 孕期出現鼻子不通暢的情況較為常見，一般不需要過度緊張。但如果癥狀持續加重或伴有其他不適，如發熱、咳嗽等，應及時就醫，在醫生的指導下進行適當的處理。

孕婦感覺鼻子不通氣，其實十分常見。有大部分孕婦在沒有過敏或病毒感染的情況下，也會感到鼻塞。這種病癥稱為孕期鼻炎。通常來說，孕婦應該避免在懷孕早期服用任何藥物。可以通過多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些。也可以在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸，會減輕癥狀的。