手上長小斑點可能由多種原因引起，如紫外線照射、皮膚老化、內分泌失調、真菌感染、過敏反應等。 1.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚細胞，導致黑色素沉積，形成斑點。應注意防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 2.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的新陳代謝減緩，膠原蛋白流失，容易出現老年斑。可適當使用抗衰護膚品。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素減少，可能導致斑點產生。要保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食。 4.真菌感染：如手癬，會引發皮膚炎癥，出現斑點。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等，遵醫囑用藥。 5.過敏反應：接觸過敏原后，手部皮膚可能出現紅斑、斑點等。要避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。 手上長小斑點的原因較為復雜，如果斑點持續增多、變大或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

您可以仔細觀察一下，白斑表面是否光滑有無皮屑白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話很難處理的，具體情況需要看到白斑后才可以確診，以免延誤病情及治療最佳時期。