腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，對于不手術的患者，可通過功能鍛煉、改善姿勢、物理治療、藥物治療、佩戴護具等來緩解癥狀。 1.功能鍛煉：如五點支撐法、小燕飛等，增強腰背肌力量，穩定腰椎。 2.改善姿勢：避免久站久坐，彎腰搬重物時先蹲下。 3.物理治療：熱敷、按摩可促進血液循環，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺等。 5.佩戴護具：腰圍能提供一定的支撐和保護。 總之，腰椎間盤突出的患者應綜合運用多種方法，堅持長期治療和康復訓練，以減輕癥狀，提高生活質量。但如果癥狀加重，應及時就醫，考慮手術治療。

間歇性跛行是椎管狹窄癥的典型臨床癥狀表現為患者行走一段距離（50-100米）后下肢出現麻木、疼痛、無力、加重而無法行走間斷休息（下蹲或彎腰一會）后癥狀減輕或消失繼續行走后又反復出現這種臨床癥狀這是因為行走后椎管內軟組織水腫而加重了神經和血管的卡壓而造成支配下肢神經供血的暫時性缺失而引起的癥狀一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄使用牽引、推拿、復位能加重刺激椎管內軟組織和神經根的水腫而加重壓迫癥狀.屬于無菌性炎癥打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.可以采用中醫藥物外敷外治安全無副作用既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生而且康復后不易復發.祝早日康復

腰椎間盤突出的治療：不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是長期彎腰工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療

可采齲守治療包括腰部理療牽引口服消炎止痛藥物推拿等;保守治療3-6個月以上癥狀無緩解或又復發者可考慮手術治療