尿酸高是一種常見的代謝性疾病，可能由多種原因引起。應對尿酸高，需從飲食、運動、藥物治療、定期復查、改善生活習慣等方面著手。 1. 飲食調整：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，促進尿酸排泄。 3. 藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需在醫生指導下使用。 4. 定期復查：監測血尿酸水平，了解治療效果，以便調整治療方案。 5. 改善生活習慣：戒煙限酒，避免勞累和精神緊張，保證充足睡眠。 尿酸高不可怕，只要積極采取措施，遵循醫生建議，就能有效控制尿酸水平，預防并發癥的發生。

"尿酸高治療時需注意：1.少油。多用蒸、煮、鹵、涼拌的烹調方式，以減少油脂用量。2.多喝水。足夠的水分可使尿酸順利排泄，高尿酸血癥者，每天至少要喝2500~3000ml水。夏季出汗多，應斟酌個人狀況調節喝水量，目的是使尿液維持在2000ml以上。3.避免飲酒，包括啤酒。因為啤酒本身就含大量嘌呤，酒精還可促進尿酸的合成。"

尿酸高應該注意控制酒、肉、動物內臟、水產品等高嘌呤飲食，每天要多喝水，一天要3000毫升以上，促進尿酸的排泄。如果尿酸降不下來，需要服用利加利仙來降低尿酸。

尿酸高的飲食人應該吃什么樣的食物來降低尿酸濃度呢，想知道這個問題就必須要先了解什么是尿酸。尿酸高意味著什么。尿酸是人體內嘌呤的代謝產物。一般是由我們人體體內自行產生以及食物成分分解得來的。那么控制尿酸高就必須要控制自身的飲食規律。