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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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臉干起皺有干皮還長斑且不愛喝水，可能是皮膚缺水、缺乏維生素、皮膚屏障受損、內分泌失調、環境因素等導致的。 1. 皮膚缺水：皮膚水分不足，會出現干燥、起皺和脫屑。應養成多喝水的習慣，使用保濕噴霧隨時補充水分。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對皮膚健康很重要?？赏ㄟ^多吃胡蘿卜、堅果等食物補充。 3. 皮膚屏障受損：過度清潔或使用刺激性護膚品可能損傷皮膚屏障。選擇溫和的潔面和護膚產品。 4. 內分泌失調：壓力、作息不規律等可能引起。保持良好的作息和心態，必要時就醫調理。 5. 環境因素：干燥的氣候、長時間處于空調房等。使用加濕器增加空氣濕度。 改善臉部干燥起皺長斑的狀況需要綜合調理，養成良好的生活和護膚習慣。如果癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2025-02-07 19:12
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