皮膚總是癢癢的原因較多，常見的有皮膚干燥、過敏反應、感染、系統性疾病以及精神心理因素等。 1.皮膚干燥：當環境干燥或皮膚保濕不足時，水分流失過快，就容易出現瘙癢。可通過使用保濕護膚品改善。 2.過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵螨、某些食物等，引發過敏，導致皮膚瘙癢。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 3.感染：如真菌、細菌感染，會刺激皮膚引起瘙癢。針對不同感染，使用相應的抗感染藥物，如酮康唑、莫匹羅星等。 4.系統性疾病：像糖尿病、肝膽疾病、腎臟疾病等，可能導致體內代謝紊亂，引起皮膚瘙癢。需治療原發疾病來緩解。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒，可能誘發皮膚瘙癢。應調整心態，必要時尋求心理幫助。 總之，皮膚總是癢癢可能由多種原因引起。如果瘙癢持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

考慮過敏建議口服西替利嗪或者氯雷他定 ，外用奧能或者艾洛松或者爐甘石洗劑。發病期間，建議飲食少吃魚蝦牛奶等蛋白含量比較高的食物

你好：據你的描述，皮膚瘙癢常見于皮膚過敏性疾病和一些全身性疾病的伴隨癥狀，如糖尿病、肝功能損害、阻塞性黃疸等。建議就醫檢查。