手腳有時冰涼、腰酸、脫發、尿黃、陰囊潮濕等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是其他原因引起，如腎陽虛、濕熱下注、氣血不足、肝郁氣滯等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津等。治療可用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。常見癥狀有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、面色蒼白、夜尿增多等。治療藥物有金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.濕熱下注：濕熱流注于下焦。會出現陰囊潮濕、尿黃、肢體困倦、大便黏膩等。可用龍膽瀉肝丸、四妙丸等。 4.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養機體。表現為面色蒼白或萎黃、頭暈目眩、心悸失眠、肢體麻木等。可用歸脾丸、八珍丸等。 5.肝郁氣滯：肝氣郁結，疏泄失常。常有情緒抑郁、胸脅脹痛、腹脹等?？煞羞b丸、柴胡舒肝丸等。 出現上述癥狀，建議先到正規醫院就診，明確病因后在醫生指導下用藥。同時要注意調整生活方式，避免勞累，規律作息，適度運動。

您好，補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸、右歸丸對于食物，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,