鉛超標會對身體造成多方面的損害，導致出現傍晚疲倦、腰酸、腳酸手軟、渾身無力等癥狀。這可能與鉛對神經系統、血液系統、消化系統、腎臟以及肌肉骨骼系統的影響有關。 1.神經系統：鉛可損傷神經系統，影響神經傳導，導致疲勞、乏力、腰酸等癥狀。 2.血液系統：鉛能干擾血紅蛋白的合成，引發貧血，使人感到虛弱無力。 3.消化系統：影響消化功能，導致食欲減退、營養吸收不良，進而出現身體疲倦。 4.腎臟損害：鉛蓄積在腎臟，影響腎臟功能，加重身體的不適。 5.肌肉骨骼系統：鉛可影響肌肉和骨骼的正常功能，引起腰酸、腳酸手軟。 總之，鉛超標對身體危害較大。應盡快采取措施降低鉛含量，如避免接觸含鉛物質，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時，要定期復查血鉛水平，監測身體狀況。

鉛是一種多親合性毒物，可與人體中蛋白質、酶、氨基酸的機能團結合。多吃含鈣、鐵、鋅食物。在腸道里，鈣、鐵、鋅與鉛進入體內是通過同一運載蛋白，所以存在相互競爭機制。豆制品、肉類、蛋類和動物肝臟中含鈣、鐵、鋅豐富。