身上起痘不一定只是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，還可能與飲食不當(dāng)、皮膚清潔不到位、精神壓力大、過(guò)敏反應(yīng)、遺傳因素等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導(dǎo)致皮脂分泌增多，引發(fā)痘痘。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 2.皮膚清潔不到位：皮膚污垢和油脂堆積，堵塞毛孔，易形成痘痘。要做好皮膚清潔，選擇合適的潔面產(chǎn)品。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響激素分泌，促使痘痘產(chǎn)生。需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原后可能出現(xiàn)痘痘。要查明過(guò)敏原并避免接觸。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮脂腺分泌功能旺盛，容易長(zhǎng)痘。這種情況較難改變，但可通過(guò)良好的生活習(xí)慣改善。 總之，身上起痘的原因較為復(fù)雜。如果懷疑是內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善皮膚狀況也非常重要。

你好考慮為痤瘡.痤瘡護(hù)理如下（l）注意面部清潔：常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。（3）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對(duì)感染重的有療效。