45 歲經常出現腳疼、發麻、腫，可能是由多種原因引起的，如腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關節炎、糖尿病周圍神經病變、外傷等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，可導致下肢放射性疼痛、麻木和腫脹。患者常有腰部疼痛史，久坐、彎腰等動作可能加重癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等。 2. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化閉塞癥、靜脈曲張等，影響下肢血液循環，導致腳部癥狀。可通過血管超聲等檢查明確，治療可能包括改善循環的藥物（如阿司匹林、丹參片、邁之靈片）、手術等。 3. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，關節炎癥可引起疼痛、腫脹和麻木。治療方法有藥物（如雙氯芬酸鈉、仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖）、理療等。 4. 糖尿病周圍神經病變：長期糖尿病可損傷周圍神經，出現腳部感覺異常。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物（如維生素 B1、甲鈷胺片、依帕司他）。 5. 外傷：腳部受傷，如扭傷、骨折等，也會導致疼痛、腫脹和麻木。需根據損傷程度進行相應治療，如休息、固定、手術等。 總之，45 歲經常腳疼麻腫的原因較多，需要綜合癥狀、體征和相關檢查明確診斷，然后采取針對性的治療措施。建議及時到正規醫院就診，以便早日康復。

一側還是二側，前面還是后面，還有什么伴隨癥狀，有多長時間了。　　

一側還是二側。局部紅腫嗎，休息后好轉嗎？