打籃球手撐地后肩膀縫隙疼,打羽毛球加重怎么辦
我在一次打籃球時候失去重心,手抻在地下,肩膀的?想得到怎樣的幫助:我在一次打籃球時候失去重心,手抻在地下,肩膀的縫隙處一直疼,最近打羽毛球多了肩膀更加疼痛,請問有沒有什么辦法。
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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打籃球手撐地后肩膀縫隙疼,打羽毛球加重,可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節脫位、肩周炎、肩袖損傷等原因引起。 1. 肌肉拉傷:運動時肌肉過度伸展或收縮,導致肌肉纖維撕裂。癥狀為疼痛、腫脹、肌肉痙攣。治療包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢,可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 韌帶損傷:關節活動超出正常范圍,造成韌帶過度拉伸或撕裂。表現為疼痛、關節不穩定。治療需休息、冷敷,嚴重時可能需手術修復,藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3. 關節脫位:外力使關節面失去正常的對合關系。有明顯疼痛、關節畸形。需及時復位,復位后固定關節,可服用對乙酰氨基酚止痛。 4. 肩周炎:肩部軟組織退行性變、長期過度活動等導致。肩部疼痛,活動受限。治療有物理治療、藥物治療如依托考昔,嚴重時手術。 5. 肩袖損傷:外傷或反復磨損引起。肩部疼痛,無力。早期可保守治療,如休息、理療,疼痛明顯可用洛索洛芬鈉,損傷嚴重需手術。 出現這種情況應重視,避免繼續劇烈運動,及時就醫,明確診斷后采取合適的治療方法。多數經過治療和休息能逐漸恢復,但恢復期間要注意肩部的保護和康復訓練。
2025-02-07 21:40
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